APRILE DOLCE DORMIRE

In aprile la natura è nel suo pieno risveglio, gli animali riemergono al letargo, i rami degli alberi si caricano di gemme, gli uccelli cominciano a preparare il nido, perchè allora per gli umani, in questo ribollire di vita del mondo animale e vegetale, dovrebbero sentire il bisogno di riposare di più, come recita il famoso proverbio ? I detti popolari, si sa, attingono a una saggezza antica e hanno sempre un fondo di verità. E questa volta abbiamo anche una conferma scientifica della validità di questa massima. Proprio perchè il corpo umano deve regolare il suo orologio biologico interno ai nuovi ritmi della primavera, alle aumentate ore di luce, a questo risveglio generale dell'ambiente,cerca di proteggersi col riposo. Per questo, a dispetto dell'entusiasmo che proviamo nel poter finalmente dimenticare i disagi dei rigori invernali e di poterci rituffare in attività all'aperto, ci sentiamo fisicamente spossati e apatici, facciamo più fatica del solito ad alzarci al mattino e ci sentiamo stranamente stanchi la sera. Pochi giorni però e tutto tornerà a posto e godremo anche noi dei vantaggi della primavera. Ma occhio, anche se non esiste un proverbio al riguardo, gli stessi piccoli disagi si ripresenteranno in autunno !